นาฬิกาชีวิตสำคัญกับเราอย่างไร หนึ่งในงานวิจัยระดับรางวัลโนเบล

สิ่งที่ทำให้คุณเป็น “คนทีี่นอนเร็วตื่นเช้า” หรือ “คนที่นอนดึกตื่นสาย” ไม่ใช่เพียงแค่ความชอบที่แตกต่างกัน แต่เป็นส่วนหนึ่งทางชีววิทยาของมนุษย์และถ้าเราไม่ให้ความสำคัญมันอาจเป็นอันตรายต่อตัวของเราเอง

ตัวเรือดบนเตียงนอนนั้นชอบไปอยู่ในเสื้อผ้าสกปรกของเราด้วย

แค่การเอ่ยถึงตัวเรือดบนที่นอนก็เพียงพอที่จะทำให้คนนอนกลัวการถูกตัวเรือดกัดบนที่นอนไม่ว่าจะเป็นในบ้านในอพาร์ทเม้นต์หรือโรงแรม

แบรี่ มาร์แชลแพทย์ผู้ทำการทดลองที่อันตรายกับตัวเองเพื่อพิสูจน์สาเหตุของโรคแผลในกระเพาะอาหาร

มีความเข้าใจผิดที่พบอยู่บ่อยๆว่าแผลในกระเพาะอาหารเกิดจากอารมณ์ฉุนเฉียว ความเครียด และอาหารรสเผ็ด แต่แพทย์ท่านหนึ่งได้ทำการทดลองที่โด่งดังและอันตรายอย่างมากเพื่อที่จะพิสูจน์ข้อสันนิษฐานของเขา

ขั้นตอนง่ายๆในการรักษาผู้ป่วยให้หายขาดจากโรคหลอดเลือดดำโป่ง

หลายๆคนอาจจะกำลังประสบอยู่กับอาการหลอดเลือดดำโป่งซึ่งปัจจุบันมีวิธีการรักษาที่ง่ายและสะดวกรวดเร็ว

ทำไมคุณไม่ควรออกกำลังกายด้วยท่าครันช์( Chrunches)หรือซิทอัพ(Sit ups)

หลายๆคนใฝ่ฝันที่จะมีกล้ามท้อง6แพ็คและไม่มีไขมันหน้าท้องแต่ทำไมเราจึงไม่ควรออกกำลังกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยท่าครันช์หรือซิทอัพ ในการออกกำลังกาย ท่าครันซ์ คือการให้ร่างกายโดยงอกระดูกสันหลังมากกว่ารักษาแนวกระดูกสันหลังให้เป็นเส้นตรง 

การใช้Elliptical Machineหรือเครื่องเดินวงรีอาจจะมีประสิทธิภาพต่ำกว่าการออกกำลังอย่างอื่น

นักสรีรวิทยาการออกกำลังกายเปิดเผยว่าทำไมเธอถึงไม่ใช้เครื่องเดินวงรี ( elliptical machine ) – และกล่าวถึงสิ่งที่เธอชอบมากกว่า

อาหารที่เรากินกำลังเสื่อมคุณค่าทางโภชนาการ

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับชั้นบรรยากาศโลกทำให้อาหารของเราเปลี่ยนไปด้วย จากงานวิจัยของ Irakli Loladze นักคณิตศาสตร์ชาวอเมริกันที่ค้นพบต้นปัญหานี้โดยบังเอิญเมื่อปี1998ระหว่างการศึกษา Zooplankton ซึ่งเป็นแพลงต้อนชนิดหนึ่งที่กินตะไคร่น้ำเป็นอาหาร