ต้นแบบบันไดจักรกล ตัวช่วยการขึ้น-ลงบันได

นักวิจัยได้พัฒนา บันไดจักรกล เพื่อช่วยผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาการเคลื่อนไหวบกพร่อง ตัวบันไดใช้ไฟฟ้าน้อยมากและสามารถนำมาติดตั้งเสริมบนบันไดที่มีอยู่แล้วได้ บันไดจะนำแรงที่เราใช้ในการเดินขึ้นลงบันไดมาวนใช้ใหม่เพื่อช่วยลดภาระของเข่าและข้อเท้าในการขึ้นหรือลงบันได

แสงจากสมาร์ทโฟนส่งผลต่อสมองและร่างกาย

หน้าจอของโทรศัพท์สมาร์ทโฟน,แท็บเล็ตรวมถึงคอมพิวเตอร์แล็ปท็อปถูกออกแบบให้มีแสงที่สว่างมากๆ หน้าจอเหล่านี้มีแสงสว่างมากพอที่ทำให้เราสามารถมองเห็นภาพได้แม้ในตอนกลางวัน แต่ขณะที่ใช้ในตอนกลางคืนแสงเหล่านี้ก็จะยิ่งสว่างขึ้นเพราะรอบข้างมืดเปรียบได้กับหน้าต่างที่มีแสงจากภายนอกส่องเข้ามาในห้องมืดๆ นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้การใช้แสงโทรศัพท์มากในตอนกลางคืนนั้นเป็นความคิดที่ไม่ดีเลย

อาการปวดหัวไมเกรนและวิธีป้องกัน

ปวดหัวไมเกรนเป็นอย่างไร? ผู้ป่วยจะมีอาการปวดศรีษะอย่างรุนแรงซึ่งมีลักษณะอาการปวดศรีษะเพียงข้างเดียวและมักจะมีอาการบ่งบอกก่อนที่จะเป็นไมเกรน การปวดไมเกรนอาจจะปวดเพียง 2 ชั่วโมงหรืออาจจะถึง3วัน

การบริโภคเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปเสี่ยงต่อมะเร็ง

The International Agency for Research on Cancer (IARC) สถาบันวิจัยมะเร็งซึ่งอยู่ในสังกัดองค์การอนามัยโลก(WHO)ได้ขึ้นทะเบียนเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปว่าเป็นอาหารที่มีสารก่อมะเร็งหรือ Carcinogen

ผ้าปูที่นอน แหล่งสะสมแบคทีเรียที่มองไม่เห็น

เราควรจะนำผ้าปูที่นอนไปซักหรือเปลี่ยนเป็นผืนใหม่บ่อยขึ้นอย่างน้อยอาทิตละครั้งเพื่อสุขภาพที่ดีของเราเอง เนื่องจากผ้าปูที่นอนเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียจำนวนมากรวมไปถึงเชื้อราอีกด้วย 

เครียดแล้วกิน เกิดจากอะไร?

เมื่อเราอารมณ์เสียหรือมีเหตุการณ์บางอย่างมาทำให้เรารู้สึกแย่ บางครั้งเราอาจจะมีความรู้สึกอยากกินขนม, ของหวานๆอย่างชอคโกแลต หรืออยากกินของอร่อยที่เราชอบ ทั้งๆที่เราไม่ได้รู้สึกหิวเลย