ทำไมเรามีความแก่ตัวลง? เมื่อเราอายุมากขึ้น เซลล์ของเราจะสูญเสียความสามารถในการสร้างพลังงานที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เชื่อมโยงกับอายุ การวิจัยที่นำโดย Sreekumaran Nair ที่ Mayo Clinic พบว่าการฝึกฝนร่างกายอย่างเข้มข้น (high intensity interval training) หรือ HIIT สามารถช่วยย้อนกลับความร่วงโรยของร่างกายได้

การรักษาไมเกรนอย่างมีประสิทธิภาพ ทุกคนที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคไมเกรนจะบอกคุณว่า ความเจ็บปวดที่ได้รับนั้นไม่เบาเลย สำหรับผู้ที่เริ่มมีอาการ การปวดจะแตกต่างจากการปวดศีรษะทั่วไป และมีอาการอื่นเพิ่มตามมาอีกหลายอย่าง รวมถึงความไวต่อแสงและเสียง อาการคลื่นไส้และอาเจียนด้วยบางครั้ง

กาแฟ เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์ได้กล่าวไว้เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่จริงๆแล้วกาแฟเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณหรือไม่?  การดื่มกาแฟกี่ถ้วยต่อวันจึงถือว่าทำให้สุขภาพดี?  กาแฟแบบดริปจะเป็นอย่างไรเมื่อเทียบกับเอสเพรสโซ่?

มีโรงงานหนึ่งในร่างกายคุณที่มีน้ำหนัก 1.4 กิโลกรัมและทำงานตลอด 24 ชั่วโมง นั่นคือตับของคุณ ซึ่งเป็นอวัยวะหนึ่งในร่างกายที่มีความสำคัญ มันเป็นเหมือนโรงงานหนึ่งที่เป็นที่กักเก็บ รวมทั้งเป็นจุดศูนย์กลางของการผลิตและแปรรูป ถ้าไม่มีการทำงานของตับร่างกายเราจะหยุดการทำงาน

  ไข้หวัดใหญ่มีผลต่อร่างกายและสมองอย่างไร? อาการที่เริ่มต้นคือการคันในลำคอ และอาการไอ คุณจะเริ่มปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและไม่อยากอาหาร อาการเหล่านี้เป็นผลมาจากการติดเชื้อที่อยู่ในร่างกายของคุณ

การปฎิบัติง่ายๆ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ คือ ลองดื่มน้ำให้มากขึ้น

เมื่อ 4000 ปีก่อนชาวสุเมเรียนโบราณได้ค้นพบสิ่งที่น่าแปลกใจ เมื่อพวกเขาขูดเปลือกต้นไม้เฉพาะบางต้น มากิน อาการเจ็บปวดจะหายไป พวกเขารู้เพียงเล็กน้อย เท่านั้น แต่สิ่งที่พวกเขาค้นพบถูกกำหนดมาให้มีอิทธิพลต่ออนาคตทางการแพทย์ สิ่งที่ชาวสุเมเรียนค้นพบเป็นสารตั้งต้นของยาที่ใช้กันอยู่ในทุกวันนี้ นั่นคือ แอสไพริน ส่วนประกอบของสารออกฤทธิ์ในแอสไพรินถูกพบในต้นวิลโลว์ และพืชอื่นๆในป่า ซึ่งเป็นวิธีการแพทย์ของชาวสุเมเรียนในยุคกรีกโบราณ

การใช้สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตที่มากเกินไปอาจทำให้เด็กวัยรุ่นตื่นตัวในช่วงกลางคืน จากการศึกษาพบว่าวัยรุ่นที่ใช้เวลามากกว่า 2 ชั่วโมงต่อวันกับ gadgets ต่างๆของพวกเขา มีแนวโน้มที่เวลานอนจะหายไป

มนุษย์ไม่ได้เดินในแบบที่เราทำกันทุกวันนี้ ถ้าไม่ได้ใส่รองเท้าหรือเดินเท้าเปล่า เราจะเดินไปในวิธีทางที่แตกต่างออกไป

ประการแรก บริเวณนิ้วและมือของเราเต็มไปด้วยปลายเส้นประสาทที่รับความความรู้สึก ที่ชื่อว่าโนซิเซ็ปเตอร์ (nociceptor) มาจากคำว่า nocere แปลว่า ทำให้เจ็บปวด